Não perder a motivação e continuar a seguir uma dieta saudável depois de janeiro? É possível. A VIP falou com a nutricionista Rita Ribeiro, que indicou cinco dicas para que não se desista ao primeiro desafio.
Kate Middleton é dona de uma silhueta invejável ao apostar numa dieta alta em proteína e com baixo teor de carboidratos: a dieta Dukan.
Está cada vez mais na moda a dieta com base em alimentos sem glúten. Pode ajudar a emagrecer, mas acarreta riscos para a saúde, segundo os especialistas.
Mal sabe a maioria que os benefícios que trazem para o organismo são motivo mais do que suficiente para acrescentá-los à nossa dieta.
Cristiano Ronaldo segue uma alimentação regrada e agora foi revelado o super-alimento que o craque português não dispensa. Saiba tudo!
A Rainha Letizia é uma das mulheres mais elegantes do mundo mas, para os resultados que estão à vista, segue uma alimentação bastante regrada e com base numa dieta rigorosa! Saiba tudo
Kate Middleton é dona de uma silhueta invejável mas por detrás disso está um estilo de vida saudável e uma alimentação balanceada. Além disso, tanto a duquesa de Cambridge é adepta da dieta Dukan! Saiba tudo
Não é segredo para ninguém que uma boa alimentação é meio caminho andado para evitar uma série de problemas de saúde. A fruta é um excelente exemplo.
A dieta não está a resultar? Já tentou de tudo e não consegue perder peso? Provavelmente, estará a cometer algum erro que compromete seriamente o seu objetivo.
É uma fruta prática, fácil de comer, com um sabor que agrada a maioria e, acima de tudo, pode trazer vários benefícios para a sua saúde