Kate Middleton é dona de uma silhueta invejável mas por detrás disso está um estilo de vida saudável e uma alimentação balanceada. Além disso, tanto a duquesa de Cambridge é adepta da dieta Dukan! Saiba tudo
Não é segredo para ninguém que uma boa alimentação é meio caminho andado para evitar uma série de problemas de saúde. A fruta é um excelente exemplo.
A dieta não está a resultar? Já tentou de tudo e não consegue perder peso? Provavelmente, estará a cometer algum erro que compromete seriamente o seu objetivo.
É uma fruta prática, fácil de comer, com um sabor que agrada a maioria e, acima de tudo, pode trazer vários benefícios para a sua saúde
Victoria Beckham não é fã de ementas variadas restringindo as suas refeições a peixe grelhado e legumes cozidos ao vapor há 25 anos
Susana Dias Ramos está de dieta e já conseguiu emagrecer “12/14 quilos”. A comentadora do “Big Brother Famosos”, da TVI, ‘matou’ a curiosidade dos fãs e contou tudo
Fanny Rodrigues esteve à conversa com Manuel Luís Goucha e, entre muitos assuntos levantados pelos fãs, um dos que suscitou mais curiosidade foi a boa forma física da apresentadora do “Somos Portugal”
O jejum intermitente é eficaz para combater a massa gorda e ainda no aumento de rendimento físico no exercício de resistência cardiorrespiratória.
Catarina Siqueira ficou conhecida na série juvenil Morangos com Açúcar e é agora concorrente do “Big Brother Famosos”. Veja a incrível mudança da atriz.
Mais de mil nutricionistas escolheram os alimentos que não deve ignorar neste novo ano