Jessica Athayde contou que está com um problema de saúde na tiróide, através de uma sessão de perguntas e respostas com os seguidores. “Agora a minha dieta é tratar deste sacana e por-me bem”, disse.
Uma nutricionista avançou com bebidas que fazem engordar e em relação às quais as pessoas não dão muita atenção.
Cristina Ferreira revela, no programa de Cláudio Ramos e de Maria Botelho Moniz, por que está mais magra
Um alimento saudável não ajuda necessariamente a emagrecer e até pode ter o efeito contrário. Por isso deve pensar em excluí-los das suas dietas.
Os hidratos de carbono são a principal fonte de energia do nosso corpo, mas existem fatores a ter em conta sobre os melhores momentos para os ingerir.
É um cereal nutritivo e que merece ter um lugar garantido no seu dia a dia, já que tem vários benefícios.
As hipóteses são muitas: filhós, troncos de Natal, pudins, tartes… enfim, um sem número de coisas difíceis de resistir.
Jorge Kapinha emagreceu 16 quilos em 45 dias. O antigo músico chegou a pesar 112 quilos: “cheio de força para continuar até ao objetivo final”
Investigadores da Universidade da Califórnia, em San Diego, EUA acompanharam 94 adultos. Metade dos participantes adicionou 450 gramas de pistachios à dieta, enquanto os restantes não.
Pessoas que praticam desporto com frequência tendem a ter uma dieta que nem sempre é a mais adequada e na qual se destacam cinco erros.