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Etiqueta: bem-estar

  • Saúde e Beleza
Vida saudável - Estes alimentos são ricos em vitamina D e não deve ignorá-los

Apesar de ser responsável por 80 a 85% das nossas necessidades diárias, o sol está longe de ser a única fonte de vitamina D.

  • Estilo de Vida
Saúde - Estes sintomas mostram que está a abusar das gorduras

O consumo excessivo de gorduras pode ter efeito sérios na saúde, pelo que importa estar atento a determinados sinais que o nosso corpo possa dar nesse sentido.

  • Estilo de Vida
Desporto - Este é o segredo para nunca mais desmotivar no ginásio

Quem nunca se sentiu desmotivado no ginásio? É perfeitamente normal. Este é o segredo para superar isso.

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Alimentação - 5 alimentos que são os melhores amigos do cérebro e da memória

Uma alimentação equilibrada é fundamental para que a sua saúde não exija, à partida, grandes cuidados extra.

  • Nacional
Rebeca - Recorda o dia em que descobriu um cancro na mama: “O mundo caiu a meus pés”

Rebeca descobriu que tinha um cancro na mama há cinco anos. A cantora recordou a luta contra a doença com um texto muito emotivo.

  • Estilo de Vida
videojogos - Jogar faz bem ao cérebro e quem o diz é a ciência

A cultura gamer é cada vez maior em Portugal e e vai ganhando cada vez mais adeptos por todo o mundo, principalmente após pandemia.

  • Nacional
Fernando Rocha - Irreconhecível! Humorista perde 34 quilos e está cheio de músculos!

Fernando Rocha perdeu 34 quilos e está “um homem novo”! O humorista deixou os fãs de boca aberta ao mostrar os músculos.

  • Saúde e Beleza
saúde - Os piores inimigos do fígado não são as bebidas alcoólicas

Quando se fala em alimentos que causam dano ao fígado imediatamente pensamos em bebidas alcoólicas e, de facto, fazem mossa neste órgão.

  • Saúde e Beleza
Cabelo - 2 máscaras caseiras infalíveis para recuperar os fios neste verão

Com o verão, é fundamental reforçar os cuidados com o cabelo. A VIP ensina-lhe a cuidar dos seus fios em casa para recuperar do sol e do sal.

  • Saúde e Beleza
Dores fortes sem causa aparente? - A culpa pode ser da ansiedade!

A ansiedade deixou de ser um tema tabu e é cada vez mais discutido, sendo também alvo de mais estudos e investigações. Saiba quais os sinais.

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