Victoria Beckham
O pequeno-almoço saudável da mulher de David Beckham

Internacional

Victoria Beckham desvenda aos fãs o segredo para começar bem o dia, ajudando-a a cuidar do organismo e da pele.

Seg, 13/01/2020 - 9:34

1/10

2/10

3/10

4/10

5/10

6/10

7/10

8/10

9/10

10/10

Veja também

Taylor Swift

Volta a destruir Kim Kardashian! Com apenas uma música cantora faz “estragos”

Rebel Wilson

Bronca! Atriz foi convidada por membro da realeza para festa de “droga e orgias”

O.J. Simpson

Pertences de antigo atleta estão a ser leiloados depois da sua morte

Realeza britânica

Pesam-se antes e depois da ceia de Natal? Descubra os cinco factos

Victoria Beckham desvendou aos fãs o segredo para começar bem o dia. A ex-Spice Girl acorda cedo e a primeira coisa que ingere é vinagre de maçã, uma boa opção para se manter em forma, ajudando na digestão e eliminação de gorduras, para além de regenerar a flora intestinal e de ser um antioxidante.

Mas não fica por aqui. A mulher de David Beckham coloca umas gotas de limão fresco em água a ferver. «O limão diluído em água é uma das opções mais saudáveis e fáceis e esta bebida, ingerida diariamente, é um verdadeiro impulso à saúde», começa por revelar a especialista Myriam Yébenes à revista Hola!.

Leticia Carrera, diretora do Centro Felicidad Carrera, explica que esta junção «tem um efeito saciante, é muito baixo em calorias, favorece a digestão e tem um efeito laxante, mas também possui propriedades antioxidantes, por fornecer Vitamina C. Também fortalece o sistema imunológico e protege contra doenças cariovasculares, cataratas e promove a síntese de colagénio».

O pequeno-almoço é preparado pela filha, Harper, que mistura sementes de chia com leite de amêndoas e framboesas. Para terminar, Victoria Beckham bebe café, um bom aliado para acordar, pouco antes de ir para o ginásio, onde passa duas horas por dia.

Veja as fotografias na nossa galeria.