A época natalícia é propícia ao ‘excesso’ alimentar. Mas como conseguir equilibrar a alimentação e reverter os quilinhos que se ganham?
Eles não fazem a digestão da mesma forma que nós, pelo que certos alimentos podem ser tóxicos para eles e provocar sérios problemas de saúde.
Sara Norte desafiou-se a si própria a perder os quilinhos a mais que ganhou. “Chegou a hora de tratar de mim e vamos a isto com toda a força e determinação”, revelou.
Cristiano Ronaldo segue uma alimentação regrada e agora foi revelado o super-alimento que o craque português não dispensa. Saiba tudo!
O colesterol é um problema sério que merece a nossa maior atenção. A boa notícia é que pode ser controlado com uma alimentação saudável e equilibrada.
O verão aproxima-se a passos largos e chegou a hora de recuperar a forma. Quer perder peso? O segredo pode estar no pistachio. Saiba tudo!
A dieta mediterrânica, a mais comum em Portugal, é rica em vários alimentos, mas aquele que se calhar melhor a descreve é o azeite.
A maçã altamente antioxidante e ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue e de colesterol equilibrados. Descubra mais benefícios!
Marie, concorrente do “Big Brother Famosos”, revela hábitos alimentares estranhos e recorda fase em que deixou de comer, por não ter uma boa relação com a mãe.
Associar a capacidade da nossa memória com o consumo de café é algo que não vemos com frequência. Normalmente, associamos a bebida quente como um boost energético para enfrentar o dia.
