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Etiqueta: organismo

  • Culinária
Fruta de verão - 5 razões para começar a comer melancia

À semelhança do melão, a melancia é também um dos frutos mais populares no verão. É igualmente refrescante, talvez não tão doce, mas tem também vários benefícios para o nosso organismo

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perder barriga - Esta é a infusão ideal para o efeito

Se quer perder barriga, descubra a eficaz infusão composta apenas por ingredientes termogénicos que é eficaz nessa missão.

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Sopa de tomate - Descubra as maravilhas que pode fazer pela sua saúde

Nem toda a gente gosta de sopa. Depois, há quem até goste, mas não suporte a de tomate. Mas fique a saber se faz parte deste grupo, então, deverá fazer um esforço para a comer.

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Maçã - 4 benefícios para o organismo de comer uma por dia

É mesmo caso para dizer: “comer uma maçã por dia, não sabe o bem que lhe fazia”. Os benefícios são vários e nós explicamos tudo.

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Banana - Será mesmo verdade que não se deve comer este fruto à noite? Descubra a resposta

A banana é uma das frutas mais populares, mas existe a ideia de que não deve ser ingerida à noite. Descubra se é mesmo assim.

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Curiosidade - 8 frutas e legumes que deve comer com casca

As cascas da maioria das frutas e legumes são ricas em vários nutrientes importantes para o nosso organismos. Saiba quais são aqueles que não deve descascar.

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Castanhas - Descubra os maiores benefícios que este fruto tem para oferecer

O outono já chegou e, com ele, as castanhas. E de facto, os benefícios deste pequeno fruto no nosso organismo valem bem a tentação.

  • Estilo de Vida
Saúde - 8 formas naturais de aumentar as defesas do organismo

Existem determinados comportamentos que ajudam de sobremaneira a fortalecer as defesas do organismo. Pequenas rotinas que fortalecem o sistema imunitário.

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Azeitona - 8 efeitos benéficos no nosso organismo

A azeitona está constantemente presente na mesa de muitos portugueses, mas sabe quais são os benefícios que traz para a saúde? São muitos e nós revelamos quais.

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sistema imunitário - 6 hábitos alimentares que o enfraquecem

Um sistema imunitário forte é agora mais importante do que nunca. Saiba que comportamentos alimentares deve evitar para não o enfraquecer.

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