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Etiqueta: Saúde

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Alimentação - Esta é a principal diferença entre arroz branco e integral

A grande questão é se há assim tantas diferenças para o arroz branco e se se justifica assim tanto trocar um pelo outro.

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Desporto - 4 dicas a ter em mente quando treinar no conforto do seu lar

A pandemia mudou muitos dos hábitos que dávamos como adquiridos e um deles foi a forma como treinávamos.

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Dica - Aprenda a usar o microondas para descascar alho e evitar o cheiro nas mãos

Descascar um alho pode ser uma tarefa difícil e o cheiro nas mãos depois um verdadeiro pesadelo. Contudo, um pequeno segredo pode solucionar os dois problemas.

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Preparar a marmita pode ser divertido e pode ter um grande incentivo: o de preparar algo saudável que vai trazer benefícios para a sua saúde.

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