Fique a conhecer os cinco exercícios físicos que têm tudo para melhorar a sua resistência física e também a performance sexual.
A importância das vacinas já foi comprovada, com a diminuição, um pouco por todo o mundo, dos casos graves e da mortalidade, mas há algo, que pode aumentar ainda mais a sua eficácia: o exercício físico.
O primeiro passo está dado, já começou uma rotina de exercício físico e com o tempo irá ganhar cada vez mais gosto por isso e já não conseguirá viver sem essa rotina.
Quase a ser mãe pela primeira vez, Catarina Gouveia mantém-se ativa pela “saúde mental, física e espiritual”. A atriz diz que o bebé “está grande”.
O personal trainer de Meghan Markle revelou, numa entrevista que concedeu há uns anos, todos os segredos para a forma física invejável da mulher de Harry. Confira!
Se não tem tempo para ir ao ginásio, pode ter no sexo a ajuda ideal para emagrecer. Basta que se entregue ao sexercise e o prazer também está garantido.
Fátima Lopes publicou uma fotografia nas redes sociais, onde se mostra a fazer exercício e os fãs ficaram preocupados com a sua forma física.
Fique a saber se é possível, e saudável, perder peso só com recurso a uma dieta ou o exercício físico é imprescindível neste processo.
Matilde Reymão esteve à conversa com a VIP e revelou-nos quais os seus segredos de beleza. Para além de fazer televisão, a mais recente atriz da TVI trabalha no mundo da moda, já desde os 15 anos
Quer eliminar aqueles quilinhos a mais? A dieta do iogurte pode ajudá-lo a conseguir alguns resultados em poucos dias!
