Sobre de cansaço extremo?
Ajude a combater esta situação com estes 3 alimentos

O cansaço ou fadiga pode ser definido como uma falta de energia física e mental. E quando se lida com momentos como este, existem diversas formas de reverter a situação. Pois bem, um dos melhores aliados que pode ter é a alimentação. Até porque existem alimentos que são extremamente importantes para acabar com o cansaço. Como é o caso dos três que se seguem.

1 – Água 

Que não existam dúvidas de que a água potável é muito importante para o perfeito funcionamento do corpo. 

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