Saúde
Esta fruta ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue

A atenção aos níveis de açúcar deve ser algo comum a toda a gente e, em particular, aqueles que sofrem de qualquer tipo de diabetes, uma doença que afeta muitos portugueses e que tem vindo a crescer em número de doentes um pouco por todo o número.

Uma ajuda extra para esse mesmo cuidado é algo sempre bem-vindo. Um dos alimentos da moda é precisamente uma ferramenta extremamente eficaz na redução dos níveis de açúcar no sangue. E isto sem contar com os inúmeros outros benefícios que traz ao organismo, por ser um alimento rico em vitaminas, nutrientes e gorduras saudáveis para o coração

Já adivinhou? Falamos do abacate.

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