Francisca Pereira
Grávida, não larga o ginásio (vídeo)

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Mulher de Ricardo Pereira deixa conselho às futuras mamãs

Ter, 21/03/2017 - 15:04

Francisca Pereira não dispensa a prática de exercício físico, mesmo estando grávida do terceiro filho. A mulher de Ricardo Pereira publicou uma foto nas redes sociais em que estão os dois no ginásio a “malhar”.

Na legenda da imagem pode ler-se: “Dica número um para grávidas malhar com companhia de preferência do maridão. Entre exercícios e beijocas o tempo passa mais rápido”. Franscisca Pereira, de 32 anos, também, publica vídeos a praticar exercício.

No último escreveu: “Exercícios de estabilidade ajudam-me a manter a intensidade do meu treino sem que eu precise de usar muitas cargas nessa fase, durante a gravidez tento dar prioridade aos exercícios mais ginásticos, ou seja utilizar o peso do próprio corpo sem usar tantas máquinas. Além de manter o estímulo de força garante que eu treine também estabilidade que me irá ajudar muito quando a barriguinha estiver enorme, mas como digo cada gravidez é uma gravidez e por isso cada uma deve procurar um profissional. Para mim estas são as dicas do meu professor”.

Foto: DR

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