O café é uma das bebidas mais populares do mundo. E se há quem não abdique do tradicional café, já outros optam pelo descafeinado. Mas será que aqueles que o fazem estão na realidade a fazer uma boa opção? Como ponto de partida, explicamos que o descafeinado é um café normal em que a cafeína foi removida até um determinado ponto.
Realçamos ainda que a tolerância à cafeína pode oscilar entre pessoas, mas, em média, ronda as 400 mg por dia. Algo que equivale a quatro chávenas de café.
Um consumo maior pode dar origem a situação como o aumento da pressão arterial e falta de sono. Algo que contribuiu para o aumento do risco de vir a sofrer de doenças cardíacas e derrame. Além disso, pode originar uma sobrecarga do sistema nervoso central. Bem como provocar inquietação, ansiedade e, entre outras situações negativas, problemas digestivos.
Saiba mais aqui
Siga a Revista VIP no Instagram
TOP VIP
-
1Nacional
José Castelo Branco
Surge mais ‘desleixado’ e fãs não perdoam: “Sem dinheiro para pintar as brancas”
-
2Nacional
Pedro Pico
‘Vinga-se’ de José Castelo Branco oferece estadia no palacete de Sintra
-
3Nacional
José Castelo Branco
Filho acredita na inocência do pai?: “Eu não quero que …”
-
4Nacional
José Castelo Branco
Revela conversa de Betty Grafstein com juiz: “Já não sei onde estou”