Marco Paulo, diagnosticado com um cancro no pulmão, mantém-se otimista relativamente aos tratamentos, que têm mostrado bons resultados.
A couve-de-bruxelas não é dos vegetais mais populares do mundo, mas é bem provável que passe a introduzi-lo na sua dieta depois de ler este texto.
Quem nunca sofreu de insónias? O período que vivemos é de grande stress e isso só vem a complicar ainda mais o nosso sono.
A principal culpada é a humidade da toalha de banho depois de utilizada, pois fica mais exposta a bactérias.
O conselho mais comum é deixar o telemóvel, não dando espaço aquele scroll viciante e interminável.
O jejum intermitente é eficaz para combater a massa gorda e ainda no aumento de rendimento físico no exercício de resistência cardiorrespiratória.
Apesar de ser responsável por 80 a 85% das nossas necessidades diárias, o sol está longe de ser a única fonte de vitamina D.
Os indivíduos foram divididos em dois grupos: o primeiro foi desafiado a encontrar-se regularmente com um comediante e a frequentar aulas de ioga, enquanto o outro manteve a rotina.
A quantidade de fruta que devemos consumir por dia é uma preocupação de muitos e nós obtivemos a resposta (ainda que não seja unânime).
Portugal não registava tantos casos de covid-19 em Portugal desde o Natal e a culpa é de Éris, a nova variante da doença.