Saúde
Vai um shot? Saudável, é claro!

A sugestão foi dada pela nutricionista Patrícia Aguiar que partilhou a receita na sua página do Instagram. “Este shot não é a salvação, mas com todas estas propriedades anti-inflamatórias, cheio de antioxidantes e com propriedades para reforçar o teu sistema imunitário vai ser uma mais valia.”, escreveu.

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Ingredientes Necessários:

1 laranja

2 limões

5 colheres de café de curcuma

5 colheres de café de gengibre em pó

15 gotas de própolis por dose

Pimenta a gosto

Preparação:

Misture todos os ingredientes numa taça e, com a ajuda de um funil, transfira a mistura para os frascos e guarde-os no frigorífico.

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Uma publicação partilhada por Patrícia Aguiar Nutricionista | Consultas & Grupos Emagrecimento (@patricia_aguiar_nutricionista)

Texto: Redação VIP; Fotos: Freepik.

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