Saúde
Três dicas úteis para a pele dos homens se manter saudável!

Todo o cuidado é pouco e a saúde é algo que nunca se deve descurar. Há alguns comportamentos básicos que devemos seguir para que a “máquina” funcione corretamente. Desde logo, consultar o médico com regularidade, manter uma alimentação equilibrada e, por fim, não abdicar da prática frequente de exercício físico. Passando os básicos, há outros que, por tão simples que são, devem estar também na nossa lista de prioridades. O cuidado com a pele, por exemplo, é importante e muitas vezes esquecido pelos homens. E não, não é um exclusivo das mulheres. Saiba que cuidados deve ter com a sua pele.

3 dicas para os homens manterem uma pele saudável

• Vitamina C. Quer eliminar os sinais de fadiga, nomeadamente da cara, como por exemplo as olheiras? Opte por cremes ricos em vitamina C. Aqueles à base de extratos de guaraná são os mais eficazes neste campo.

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