Saúde
Descubra os alimentos que fazem maravilhas à circulação do sangue

Não é segredo para ninguém a importância da circulação do sangue no nosso corpo fluir sem entraves pela frente. Além disso, é fundamental que os músculos funcionem corretamente, assim como ter a pele saudável. Para que tudo isto seja mais fácil e possível, nada como acrescentar os seguintes alimentos ao seu dia a dia. Segundo um artigo publicado no portal Food NDTV estes são os quatro alimentos que deve incluir na sua dieta. Isto de forma a melhorar a circulação sanguínea. 

Frutos secos, como amêndoas e nozes.

Leia aqui os outros três. 

Fotos: D.R. 

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