Dormir
Conheça o motivo que faz com que perca mais de 500 horas de sono por ano

Nacional

Novo estudo dá a conhecer os motivos pelos quais um adulto típico perde mais de 500 horas de sono todos os anos.

Sex, 07/01/2022 - 7:20

Em termos gerais podemos dizer que um adulto perde mais de 501 horas de sono todos os anos. Se tivermos como termo de comparação as recomendadas oito horas de sono, estamos a falar de 63 noites completas ao longo do ano. Tudo isto por causa do ruído, como destaca um estudo mencionado no jornal Daily Star.

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