Se procura emagrecer, tentar acelerar o metabolismo é um dos passos que deve seguir. Para isso, deve procurar enriquecer a sua dieta com alguns alimentos
A ingestão de líquidos é fundamental e deve também procurar alimentos ricos em água.
Uma alimentação equilibrada é fundamental para que a sua saúde não exija, à partida, grandes cuidados extra.
Sabia, por exemplo, que o consumo de margarina pode ajudar na prevenção de doenças cardíacas?
Parecem alimentos com superpoderes, mas acredite que são bastante comuns e provavelmente tem todos na sua despensa.
Existem vários sintomas que podem estar associados ao refluxo, um problema no sistema digestivo que consiste concretamente no retorno do conteúdo do estômago para o esófago.
Saúde: Não é nenhuma novidade que uma alimentação saudável é extremamente importante para a saúde. Evitar determinados alimentos pode reduzir drasticamente sérios problemas, como a morte precoce
A alimentação e a falta de exercício físico estão entre os principais fatores potenciadores deste tipo de problemas.
Evitar o desperdício alimentar é importante. Não só contribui para um mundo melhor como pode ajudá-lo também a manter a sua carteira de boa saúde.
Se tem frequentemente problemas no que à memória diz respeito fique a saber que a culpa pode estar nos alimentos que ingere
