As frutas, cada uma à sua maneira, apresentam vários benefícios para a sua saúde, desde que consumidas em moderação. É o que se passa com a anona. A sua doçura agrada a todos, mas mais importante que isso, é o papel que pode desempenhar na redução do desconforto digestivo. Isto sucede devido à glicose e à frutose.
Conheça a fruta que faz maravilhas pela digestão
De acordo com o site abc, é uma fruta que se destaca pelo conteúdo de vitamina que promove a cicatrização e absorção intestinal de ferro.
Fotos: D.R.
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