Apenas 12 horas separam estas duas imagens e as diferenças são bem visíveis. Esta blogguer britânica perdeu a barriga arredondada em menos de um dia e garante que o segredo é simples. Tiffany Brien deixou de ter o ventre inchado depois de descobrir que este era provocado pela falta de uma boa noite de sono, muito stress, hormonas e intolerâncias alimentares.
“Não, não estou grávida de 6 meses. É apenas a minha comida. Estas duas fotos foram tiradas com diferença de 12 horas. A da esquerda foi tirada antes de dormir e a da direita quando acordei”, garante.
As suas dicas:
“-Acabe com sua preguiça;
-Analise e escreva as vezes que a sua barriga inchar;
-Não pratique exercícios físicos exageradamente para compensar a barriga inchada. Não é gordura. Exercícios demais vão piorar a situação;
-Consuma suplementos para a saúde dos intestinos, como multivitamínicos e probióticos;
-Beba chá de hortelã-pimenta para acalmar;
-Relaxe e seja feliz… vai ficar tudo bem”
Fotos: DR
Siga a Revista VIP no Instagram
TOP VIP
-
1Nacional
Marta Cardoso
Apesar de separados, não esconde preocupação com Marco Borges: “Fico aflita”
-
2Nacional
Fernanda Serrano e Pedro Miguel Ramos
A reação dos filhos à reaproximação: “Só pode ser bom”
-
3Nacional
João Moura Caetano
O amor com Bárbara Norton de Matos: “Não se viu ali um entusiasmo, um brilhozinho..”
-
4Nacional
Filipa de Castro
Recorda relação com apresentador conhecido: “Continua lindo”