Exercício Físico
Os quilómetros que tem de correr para queimar as calorias dos seus pratos preferidos

Num comportamento que é cada vez mais comum, as pessoas tendem a olhar para o número de calorias que ingerem. Sendo que todos nós conhecemos alguém que gosta de se gabar que pode comer tudo e mais alguma coisa porque treina com frequência.

Quer seja no ginásio ou a correr. Mas será que todas estas pessoas têm noção, por exemplo, dos quilómetros que necessitam de correr para queimar as calorias dos alimentos preferidos?

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