Emagrecer
Fique a saber se o limão é mesmo um bom aliado para perder peso

Quando o tema de conversa é perder peso, muitos são aqueles que falam do limão como sendo um bom aliado dessa tarefa. Ou mesmo daqueles que só desejam manter o peso que têm. Como refere a Healthline, existe a ideia de que a fibra de pectina solúvel se expande no estômago, o que faz com que as pessoas se sintam saciadas durante um maior período de tempo.

Só que aqueles que falam desta teoria esquecem-se de salientar que poucos são aqueles que comem limões inteiros. Tal como não referem que o sumo de limão não contém pectina. Sem esquecer que as bebidas à base de sumo de limão acabam por não ter o mesmo efeito no que à satisfação diz respeito. 

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Fotos: D.R. 

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