Alimentação
Descubra 5 efeitos que irá sentir no corpo se cortar na carne vermelha

Existem diversas pessoas que têm vindo a reduzir o consumo de carne vermelha. Quer seja por uma mudança de estilo de vida ou mesmo pela proteção dos animais. Existem os mais diversos motivos. Sendo que uma coisa é certa. Existem efeitos que se podem manifestar no corpo a partir do momento em que risca a carne vermelha da sua alimentação. Fique a conhecer cinco deles.

1 – Perder peso

A carne vermelha é rica em calorias. Ao deixar de come-la, irá estar mais perto de perder peso. De acordo com um trabalho publicado no Journal of General Internal Medicine, as pessoas que são adeptas de uma alimentação vegetariana perdem mais peso do que as restantes.

Leia aqui os outros quatro. 

Fotos: D.R. 

Leia a VIP sem sair de casa

Vivemos tempos de exceção, mas mesmo nestes dias em que se impõe o recolhimento e o distanciamento social, nós queremos estar consigo. Na impossibilidade de comprar a sua revista favorita nos locais habituais, pode recebê-la no conforto de sua casa, em formato digital, no seu telemóvel, tablet ou computador. . . .

Eis os passos a seguir:

1 – Aceda a www.lojadasrevistas.pt

2 – Escolha a sua revista

3 – Clique em COMPRAR ou ASSINAR

4 – Clique no ícone do carrinho de compras e depois em FINALIZAR COMPRA

5 – Introduza os seus dados e escolha o método de pagamento

6 – Pode pagar através de transferência bancária ou através de MB Way!

E está finalizado o processo! Continue connosco. Nós continuamos consigo.

Siga a Revista VIP no Instagram