Controlar o apetite nem sempre é fácil, mas existe uma forma até bastante simples e eficaz que o pode ajudar nessa missão.
Apesar de ser responsável por 80 a 85% das nossas necessidades diárias, o sol está longe de ser a única fonte de vitamina D.
Não será o primeiro e seguramente não será o último a refugiar-se nos doces numa situação de grande stress. Mas sabia que está a aumentar ainda mais o problema?
Quer eliminar aqueles quilinhos a mais? A dieta do iogurte pode ajudá-lo a conseguir alguns resultados em poucos dias!
Para usufruir destas mais valias, saiba que precisa de comer a polpa do limão. É a única forma de absorver totalmente a fibra da fruta.
Ricas em gorduras saudáveis, as azeitonas podem ajudar a emagrecer, mas o consumo excessivo pode ter o efeito contrário ao desejado.
Dolores Aveiro revela segredo de Cristiano Ronaldo! Há um “pecado” gastronómico a que o futebolista não resiste uma vez por semana
Joana Diniz deitou fora comida que tinha sobrado da refeição anterior e os fãs do “Big Brother” não pouparam nas críticas à atitude da ribatejana.
Tarte de brócolos: prepare a massa e o recheio como indicamos na receita e leve ao forno. Num instante tem a refeição pronta!
Alguma vez notou que o seu cão leva a comida para um outro sítio? Esse é um comportamento comum nos cães e pode ter várias justificações.
