Muitas são as informações contraditórias que encontramos, sobretudo na hora de escolher o melhor suplemento vitamínico /nutricional, por isso o melhor é conhecer os grandes mitos e verdades sobre este tema com quem realmente conhece e estudou para tal.

 

A nutricionista Ana Teresa Macário e a Diretora Técnica da Pharma Nord desvendam os equívocos que muitos cometemos, esclarecem dúvidas e antecipam questões. Sabe se pode tomar qualquer suplemento e a qualquer hora? Afinal os suplementos engordam? São diferentes para homens e mulheres? Como escolher um suplemento de confiança? Têm efeitos adversos?

 

Foto: D.R.

 

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