Não é nenhuma novidade que uma alimentação saudável é extremamente importante para a saúde. Evitar determinados alimentos pode reduzir drasticamente sérios problemas, como diabetes ou doenças cardiovasculares. A propósito disto, um estudo, publicado no The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, afirma que limitar o consumo de carnes processadas ao jantar pode reduzir a probabilidade de morte precoce em pessoas que sofrem de diabetes.
Reduza o risco de morte precoce retirando estes alimentos da sua dieta
A investigação, levada a cabo por um grupo de investigadores da Universidade de Medicina de Harbin, na China, concluiu que quem consome grandes quantidades de bacon, hambúrgueres e presunto, por exemplo, enfrenta um risco significativamente mais elevado de doença cardíaca.
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