Sofia Ribeiro
Revela como combate o stress

Sofia Ribeiro revelou nas redes sociais como combate o stress. A atriz portuguesa afirma que ontem teve um dia mau e que, por isso, teve de ir “desanuviar” para o ginásio. 

“Que dia!... Confesso que a vontade de vir ao ginásio hoje era nenhuma! A vontade mesmo era de ir a correr para casa e pronto. Sabem aqueles dias em que tudo corre mal?... Hoje foi assim. Não podia ir para casa assim ... Estava a precisar de desanuviar, e foi o que fiz! Depois de um dia de stress, vir ao ginásio, descarregar energias más, e recuperar as boas.... Valeu muito a pena!”, escreveu. “Frase feita ou não, o que não nos mata se quisermos, torna-nos mesmo mais fortes”, acrescentou. 

“O vosso dia correu mal?...Se correu, não fiquem a matutar nisso! Tentem fazer alguma coisa que vos anime. Afinal de contas amanhã é já daqui a bocadinho e é outra oportunidade de fazermos, sermos e estarmos melhor. E amanhã, com toda a certeza, será melhor”, aconselha.

Fotos: Impala e DR 

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