A receita para perder peso passa sempre por fazer uma alimentação mais saudável e praticar exercício físico. Se está a fazer dieta, convém saber quais os alimentos que deve evitar, por serem mais calóricos ou possuírem características pouco benéficas.
Alguns são bem conhecidos, mas vale sempre a pena lembrar para não cair na tentação. Lembre-se que o corpo de verão começa a ser trabalhado no inverno.
Clique na galeria para ver os inimigos da dieta.
Fotos: Arquivo Impala
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