Os quilos que se ganham na época do Natal são um pesadelo para muitos, mas há um segredo para contornar isso.

Aproveite o micro-ondas para evitar desperdícios alimentares durante a quarentena, mas tenha atenção aos alimentos que não deve aquecer neste aparelho.

Está cansada da palavra dieta? Aprenda a perder peso com trocas inteligentes na cozinha

Novos estudos agora divulgados mostram que andamos a fazer o arroz de forma errada há séculos