E esta? Quem diria? Sabemos todos o impacto positivo que o riso pode ter na nossa saúde mental, mas sabia que o pode ajudar a emagrecer? Nós também não, mas essa foi a conclusão de um estudo da Universidade Médica de Fukushima, no Japão, publicado na revista científica BMC Geriatrics.
Para chegar a esta peculiar conclusão, os investigadores analisaram os dados de cerca de 230 pessoas, a maioria das quais mulheres, entre os 43 e 79 anos.
Gosta de uma boa gargalhada? Pode ajudar a emagrecer
Os indivíduos foram divididos em dois grupos.
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