papas de aveia
Uma receita deliciosa de iogurte e mirtilos que se faz em 15 minutos!

Comece o dia da melhor forma com esta deliciosa receita de papas de aveia com iogurte e mirtilos, que se faz em 15 minutos

Ingredientes

• 50 g de farelo de aveia
• 250 ml de bebida de soja
• 1 c. ( de sopa) de amêndoa torrada picada
• 125 g de iogurte de morango com pedaços
• 150 g de mirtilo

• Num tacho, junte o farelo de aveia , a bebida de soja e a amêndoa. Leve a lume brando, mexendo sempre até espessar.
• Retire o preparado do lume, verta em duas taças e sirva acompanhado com o iogurte e os mirtilos.

Bom apetite!

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