Apetece-lhe variar na ementa do pequeno-almoço, mas está sem ideias? Experimente estas deliciosas e super saudáveis Papas de Aveia com Banana e Avelã que se fazem em 15 minutos!
Tome nota da receita:
Ingredientes
- 60 g de farelo de aveia
- 200 ml de leite
- 1 c. ( de sopa) de açúcar amarelo
- 2 c. ( de sopa) de miolo de avelã em pedaços
- 1 banana madura
- canela em pó q.b.
Preparação
- Junte, num tacho, o farelo de aveia com o leite e leve a lume brando a espessar, mexendo sempre.
- Retire do lume, junte o açúcar amarelo e o miolo de avelã e envolva. Coloque rodelas de banana por cima, polvilhe com canela em pó e sirva.
Bom Apetite!
Siga a Revista VIP no Instagram
TOP VIP
-
1Realeza
Carlos III
Implora desesperadamente aos filhos: “Por favor, meninos…”
-
2Nacional
Crónica Zulmira
Sobre polémica de Jorge Gabriel: “Esperava que, no mínimo…”
-
3Nacional
Rúben Vieira
Já se sabe quem é a namorada de ‘Ben’
-
4Nacional
João Monteiro
Aplaudido por estar com Cristina Ferreira: “É preciso ter umas bolas de ténis…”