Acordar cedo para ir para o trabalho pode ser a missão mais complicada de todas aquelas que enfrenta ao longo do dia. Trocar o «quentinho» da cama por qualquer outra coisa é inegociável. Mas é algo a que não podemos fugir. Isso, naturalmente, pode tirar-nos toda a alegria e, consequentemente, deixar-nos sem energia para enfrentar o resto do dia. Mas saiba que não tem que ser assim.
Existe um pequeno truque (segredo, se quiser) que promete dar-nos toda a energia que precisamos para enfrentar a nossa rotina. Um ritual matinal que foi partilhado por uma neuropsicóloga, Sanam Hafeez, em entrevista ao jornal britânico The Independent.
Continue a ler aqui.
Foto: DR
Siga a Revista VIP no Instagram
TOP VIP
-
1Nacional
João Monteiro
Namorado de Cristina Ferreira despedido
-
2Realeza
Kate Middleton
Descoberto o motivo para só ter revelado agora a doença
-
3Nacional
Inês Aires Pereira
Acabou! Atriz separada do pai dos filhos
-
4Nacional
Cristina Ferreira
Abre os cordões à bolsa e paga pequena fortuna para estar em Miami