Kelly Baron
Mostra como mantém a barriga firme

Kelly Baron partilha regularmente nas redes sociais dicas da forma como mantém o seu corpo escultural. Desta vez, a namorada de Pedro Guedes mostrou aos fãs como mantém a barriga lisa. 

 

 “Adoro este exercício pois trabalha bem o abdómen. Ele pega também um pouquinho de pernas e glúteos. Basta ter equilíbrio”, afirma. “Vá soltando o ar enquanto flexiona os joelhos e eleva os quadris mantendo as mãos firmes no chão. Volte a posição inicial devagar! Eu faço duas séries de dez repetições”, explica.

 

Adepta de exercício físico e de uma alimentação saudável, Kelly Baron está a preparar um blogue onde irá partilhar mais dicas. 

 

Texto: RB; Fotos: Impala e DR