Marco Costa partilhou com os seguidores que já cumpriu o primeiro objetivo e deu dicas a quem quer mudar de rotina e tornar-se mais saudável. Saiba tudo!
Sáb, 12/11/2022 - 14:00
Marco Costa recorreu às redes sociais no início deste mês de novembro para fazer um sentido desabafo sobre a sua forma física atual. Agora, o pasteleiro voltou a partilhar com os seguidores que já cumpriu um dos seus objetivo: voltar aos dois dígitos, ou seja, baixar dos 100kg.
O futuro papá escreveu: “O caminho faz se caminhando! 3 semanas depois de começar a treinar 5kg já foram! Já só tenho 99kg 🙈”.
O empresário acabou por dar alguns conselhos a quem quer mudar a rotina: “Coloquem objetivos pequenos de cada vez! Assim vão se motivando cada vez que concretizam um! Passo a passo ate chegar onde querem!”, rematou.
Veja aqui:
Ver esta publicação no Instagram
Os seguidores elogiaram a dedicação de Marco Costa: “Marco és gigante 💪”, “Força, foco e fé “, são alguns exemplos.
Siga a Revista VIP no Instagram
