Anabela Teixeira
Lança o blogue Voltar à Terra

Nacional

A atriz ensina como ter hábitos saudáveis

Seg, 25/05/2015 - 10:27

A mudança de hábitos alimentares, em 2011, por causa da personagem de Rosa Fogo, que tinha cancro, abriu-lhe as portas para uma realidade que desconhecia. Agora, e depois de alguns anos de aprendizagem e de pesquisa, Anabela Teixeira decidiu criar um blogue onde partilha com os leitores o seu dia-a-dia como atriz, mas principalmente os seus hábitos saudáveis, dicas de alimentação biológica, limpezas ecológicas, experiências e preocupações ambientais, ou ainda temas como moda e beleza. “Li muitos livros na altura, comecei a perceber que uma das bases para prevenir o cancro é a alimentação, e comecei a ler muito e a mudar coisas lá em casa”, diz a atriz, realçando que, para ela, viver no campo é terapêutico e que, apesar de não ser fundamentalista, a expressão que deu nome ao blogue foi transformadora. “Sou neta de agricultores. Este voltar à terra é também regressar as minhas raízes, honrar os meus avós. Acho que esta mudança para mim é uma prioridade e não faz sentido outra coisa”, diz, acrescentando: “Não sou totalmente vegetariana, como carne branca, biológica, como peixe, há muitos hábitos que ainda não consegui alterar na minha vida, mas o blogue serve para também eu aprender.” O mais difícil foi descobrir o mundo das limpezas ecológicas. “No início é complicado comparar os preços, mas depois entras em casa e cheira a flores, e de repente, quando sais de casa e as escadas foram limpas com aqueles produtos químicos, é quase agressivo, é uma diferença enorme. A partir do momento em que te habituas, já não consegues voltar atrás.”

Mais difícil foi convencer o marido, o produtor musical Frederico Pereira. “Achava que não se podia viver sem lixívia”, recorda. No início, o tamanho da fruta biológica, mais pequena e marcada, também foi motivo de surpresa. Porém, mais uma vez, “depois de te habituares ao sabor da fruta biológica, já não queres a outra”.

No lançamento do blogue, no Jardim do Hotel da Estrela, a atriz contou com o apoio de algumas das suas melhores amigas que partilham destas preocupações. Entre elas, Sandra Cóias, vegetariana há 19 anos e vegana há um, que acaba de regressar a Lisboa depois de viver quatro anos no norte do País. “Estava com muitas saudades, não há nada melhor que estar ao pé dos amigos, e a verdade é que tudo acontece aqui. Estando longe daqui, estava longe de mim”, sintetiza. E matou saudades de Joana Seixas, que está ligada a causas ambientais há mais de uma década, Ana Brito e Cunha, que mudou radicalmente os hábitos de vida, ou Gisela João, muito ligada à Natureza.

Texto: Elizabete Agostinho; Fotos: Ricardo Sousa Costa

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