Inês Gutierrez ensina a preparar crumble de maçã! Tome nota da receita
Seg, 05/04/2021 - 15:00
Inês Gutierrez recorreu às redes sociais para ensinar aos seguidores uma receita deliciosa e fácil de preparar: crumble de maçã. A apresentadora da TVI explica passo a passo como fazer.
“Saudável, nutritiva e boa para qualquer tipo de corpo”, avança a namorada de João Montez.
– Ralar gengibre fresco;
– Descascar cinco maçãs e cortar aos pedaços;
– Deixar maça a cozer com o gengibre fresco ralado, canela e cardamomo em pó durante 15 minutos;
– Depoois de cozida, deixar a maçã a “repousar” na travessa;
– Triturar 100 gramas de flocos de aveia sem glúten até ficar farinha;
– Misturar numa taça mais 100 gramas de flocos de aveia sem glúten (sem estarem triturados) e 2 colheres de sopa de canela;
– Adicionar cinco colheres de sopa de óleo de coco previamente derretido;
– Envolver bem até ficar com textura mais granulada;
– Cobir as maças que estavam na base da travessa;
– Deixar 20/30 minutos no forno a 180 graus (até ficar douradinho e servir morno).
Delicie-se!
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Texto: Joana Dantas Rebelo, Fotos: redes sociais
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