Helena Isabel
Mais magra 20 quilos, aparece a suar a potes

Nacional

Vencedora da Casa dos Segredos «não tem filtros» na hora de ir ao ginásio

Ter, 14/08/2018 - 11:59

1/16

2/16

3/16

4/16

5/16

6/16

7/16

8/16

9/16

10/16

11/16

12/16

13/16

14/16

15/16

16/16

Veja também

Zita Favretto

A mensagem emocionante a Luís Aleluia: “O meu sorriso é triste”

João Moura Caetano

“Nem sequer teve tempo de assimilar” fim de relação com Luciana Abreu

Pedro Mourinho

Abraça novo desafio profissional

Cristina Ferreira

O nome pouco comum que a mãe lhe queria dar!

Helena Isabel conseguiu, num ano, perder 20 quilos e não podia estar mais orgulhosa. A vencedora da Casa dos Segredos 6 celebrou esta conquista com os seguidores no Instagram e mostrou-se orgulhosa.

A comentadora da TVI explicou que a perda foi resultado de um processo continuado e, além da dieta, submeteu-se a treinos rigorosos e a uma lipoaspiração.

«Faz agora um ano que perdi 20 quilos! Não foram 20 quilos de uma assentada! Isso é para heróis! (ou heroínas!) Foram 20 quilos que foram saindo progressivamente!», começou por explicar.

«Ainda não tenho a pele lisa»

Seguidamente justificou: «Tenho dificuldade em partilhar os meus treinos diários! Primeiro porque nem todos os ginásios me deixam gravar ou fotografar, depois porque é o meu momento zen do dia».

Helena Isabel explicou ainda: «Sem make up! Com o cabelo desgraçado e a suar a potes! Ainda não tenho a pele lisa como queria! Fiquei com fibroses que resultaram da minha lipoaspiração».

Por fim, a ex-concorrente do reality show do canal de Queluz de Baixo confessou ainda que contou com o programa Team Transformerz que oferece personal trainers e consultas de nutricionismo online.