A atividade sexual durante a gravidez ainda é um problema para muitos casais. Como tal, a VIP conversou com o Dr. Fernando Mesquita que cedeu algumas dicas.
Sex, 03/03/2023 - 20:30
A atividade sexual durante a gravidez ainda é um problema para muitos casais. Como tal, a VIP conversou com o Dr. Fernando Mesquita, sexólogo, que aconselhou 5 formas de evitar o afastamento sexual durante este período.
“Como terapeuta sexual e conjugal verifico que muitos casais, acompanham a notícia de uma gravidez com um afastamento sexual. Sabendo que a maior taxa de partos em Portugal ocorre em setembro, provavelmente, estamos num período em que muitos casais estão grávidos. Por isso, deixo aqui cinco sugestões que os casais devem procurar adotar na gravidez”, começou por dizer.
Desta forma, o Dr. Fernando Mesquita aconselha apostar na criatividade, na comunicação, na escolha por outras formas de intimidade, a procurar ajuda especializada e, por fim, chama a atenção para alguns riscos.
A gravidez pode exigir uma maior criatividade dos casais, mas isso não deve ser sinónimo de afastamento sexual (salvo raras exceções, onde existe algum tipo de contraindicação médica). À medida que a barriga cresce, experimentem posições diferentes que ofereçam mais conforto. A posição de missionário (homem por cima) deve ser evitada se o homem for muito pesado e poderá tornar-se difícil depois do quarto mês. As posições de lado ou com a mulher por cima poderão ser as mais confortáveis.
Sabendo que a gravidez é um período de grandes mudanças físicas e emocionais, é importante que os casais falem abertamente sobre os seus limites, necessidades, preocupações e desejos. Este passo pode ser muito importante para ajudar a diminuir o stress e a ansiedade conjugal em relação à intimidade na gravidez.
Além do coito, existem muitas formas de sexualidade que os casais devem explorar, tais como massagens, abraços, beijos, carícias, masturbação e sexo oral. Se isto é verdade para os casais em geral, para os casais grávidos torna-se particularmente importante.
Neste período, os casais devem evitar posições ou locais que impliquem riscos, tais como ambientes aquáticos ou banheiras. Se usarem brinquedos sexuais devem certificar-se que estão desinfetados e que não têm poros ou fendas que facilitem o alojamento de bactérias facilitadores de infeções. Também devem evitar o uso de lubrificantes ou cremes que possam provocar reações alérgicas.
Finalmente, se consideram que a vossa sexualidade se tornou um problema, devem procurar ajuda de um médico e/ou terapeuta sexual e conjugal.
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