Acelerar o metabolismo através de uma dieta saudável é um passo fundamental para quem procura emagrecer. Já aqui demos conta da importância que as fibras tem neste capítulo, mas não são caso único.
Um componente que se pode encontrar nos ovos, a colina, pode ter um papel importante. Este nutriente assume vários papéis importantes no nosso organismo, melhorando processo como o metabolismo, a função nervosa e potencia ainda o desenvolvimento do cérebro.
Continue a ler aqui
Siga a Revista VIP no Instagram
TOP VIP
-
1Nacional
João Monteiro
Namorado de Cristina Ferreira despedido
-
2Realeza
Kate Middleton
Descoberto o motivo para só ter revelado agora a doença
-
3Nacional
Inês Aires Pereira
Acabou! Atriz separada do pai dos filhos
-
4Nacional
Cristina Ferreira
Abre os cordões à bolsa e paga pequena fortuna para estar em Miami