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Espreite o último treino de Cristina Ferreira

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Veja como é que a apresentadora mantém a forma

Qua, 06/05/2015 - 00:00

Cristina Ferreira sabe que não há milagres no que toca à boa forma física. Por isso, a apresentadora da TVI não dispensa o exercício físico regular, que a ajuda a manter a silhueta.

Veja neste vídeo o seu último treino:

 

Exercício do dia: Pernas & Glúteos , fica a dica : 2 a 3 séries 10 reps movimento completo logo em seguida 10 reps movimento curto ... Divirtam-se a treinar !!!#cristinaferreira #adidas #clubl #workout #personaltraining #lifestyle #dalycristina

Um vídeo publicado por Nuno Neves (@nunonevespt) a

Mai 6, 2015 às 2:33 PDT

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