Alimentação Vegetariana E Macrobiótica
A dieta das estrelas

Internacional

É assim que as celebridades internacionais mantêm a cobiçada silhueta

Qui, 24/04/2014 - 00:00

A chegada do verão faz aumentar não só as temperaturas, mas também a vontade de emagrecer. Numa época em que estar na linha é sinónimo de estar na moda – e, em Portugal, a tendência dos já famosos “batidos verdes” parece ter vindo para ficar –, lá fora, as celebridades internacionais seguem à risca outro tipo de dietas e fazem delas um hábito de vida. Senão, vejamos... Hoje com 41 anos, Gwyneth Paltrow tinha 20 anos quando se tornou adepta da dieta macrobiótica, rica em vegetais e leguminosas e que exclui os hidratos de carbono. Um hábito que a atriz diz ter já passado para os filhos, para que estes consigam atingir estabilidade física e mental. Também Scarlett Johansson e Sharon Stone garantem que é com a dieta macrobiótica que se sentem bem. Note-se que a primeira é, talvez, uma das maiores vítimas da balança, já que sofre do chamado efeito ioiô: tem oscilações de peso repentinas. Já Stone usa um truque, que partilha publicamente: classifica a vermelho os alimentos proibidos e a verde aqueles que são menos calóricos. 

 

E o que têm em comum Miley Cyrus, Jenifer Aniston e Lady Gaga? A alimentação sem glúten, à qual também recorrem os doentes celíacos, devido à intolerância a esta proteína vegetal. O glúten está presente em cereais como o trigo, centeio, malte, aveia e cevada, usados no fabrico de pão, massas e bebidas fermentadas. Apesar de já ter lançado um livro sobre dietas e beleza, Cameron Diaz garante que não é escrava do corpo. O segredo da sua boa forma? A atriz não bebe leite nem consome produtos dele derivados. Postura idêntica assume Vitoria Beckham. A estilista, a quem já foi apontada magreza extrema, é notada por não ter sentido de humor e, por vezes, pela falta de sorriso. Há quem diga que isto se deve às suas restrições alimentares. Apesar de pouco ou nada falar acerca do seus hábitos alimentares, é sabido que no seu quadro de alimentos permitidos também não constam produtos à base de leite.   

 

 Texto: Micaela Neves; Fotos: Impala 

Siga a Revista VIP no Instagram