Dia Mundial do Riso
Ioga do Riso: descubra as vantagens e como praticar esta modalidade

Esta terça-feira, 18 de janeiro, celebra-se o Dia Mundial do Riso. Rir é essencial para encarar a vida da melhor forma e também tem muita importância quando o assunto é saúde e bem-estar!

Já ouviu falar em ioga do riso? Sabia que pode transformar o riso num exercício físico e numa prática de descontração física e mental? Estivemos à conversa com Sabrina Tacconi, master trainer da ioga do riso, que nos explica tudo sobre esta modalidade!

Veja o vídeo na galeria que preparámos para si e saiba como pôr em prática a ioga do riso!

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