Desporto
10 motivos para começar já a praticar

Nacional

Desengane-se se acredita que apenas os músculos ficam a ganhar a partir do momento em que começa a praticar desporto. Existem muitos mais benefícios para descobrir.

Dom, 12/07/2020 - 13:55

Já todos ouvimos recomendações sobre a prática de desporto. Uma simples caminhada diária de 30 minutos pode fazer maravilhas ao corpo. Praticar desporto tem benefícios que são imediatamente reconhecidos por muitos, como a saúde do coração e o crescimento muscular. Mas há existem mais motivos para começar a praticar desporto.

Fique a par destes 10 motivos que vão fazer com que vista roupa prática e comece a treinar com regularidade.

1 – A vida amorosa agradece

Uma vida desportiva ativa é algo que tem influência positiva na vida sexual. Isto porque melhora os níveis das hormonas sexuais, como é o caso da testosterona.

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Foto: DR 

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