Depois da praia e da exagerada exposição solar, conheça os truques que lhe vão facilitar a vida na hora do regresso ao trabalho
Seg, 17/09/2018 - 20:00
No verão, os dias de férias são preenchidos essencialmente na praia e na piscina. A pele do rosto e do corpo está constantemente em contacto com fatores de agressão como o sol, a água do mar, a areia ou o cloro. Todos estes fatores acabam por fragilizá-la e torná-la mais seca, com possibilidade do aparecimento de manchas.
Na altura de regressar à rotina após as férias, é importante ter alguns cuidados, de forma a reverter os danos:
Limpar a pele em profundidade permite que as células mortas e as impurezas sejam eliminadas, tornando-a apta a receber os produtos de hidratação. Além disto, permite ficar com um aspeto saudável e luminoso.
Evita um choque térmico para a pele, que aconteceria caso o banho fosse de água quente, evitando uma situação de stress para a pele. A água tépida é ideal para acalmar a pele.
Qualquer pessoa pode fazer uma esfoliação suave em casa. Existem esfoliantes específicos para as diferentes tipos de pele, desde as opções caseiras às disponíveis no mercado. No final, a pele fica suave e preparada para ser hidratada profundamente.
Um dos segredos para uma pele com um aspeto saudável passa pela hidratação. Os óleos são das fórmulas que hidratam mais intensamente (Bio-Oil é uma boa opção) sendo bem tolerada pela pele do rosto. Para além de hidratar, este óleo tem a capacidade de atenuar as manchas que possam aparecer pela exposição solar.
Este cuidado deve ser posto em prática durante todo o ano, uma vez que previne o envelhecimento e o aparecimento das indesejadas manchas. Existem soluções específicas para cada tipo de pele e deve optar-se pelos produtos com maior loção solar.
No dia-a-dia é importante não esquecer outros cuidados a ter para uma pele saudável:
– Beber água com regularidade, de forma a hidratar a pele;
– Dar prioridade a alimentos antioxidantes: amêndoas, frutos vermelhos, chocolate negro, atum ou vinho tinto;
– Evitar a exposição solar na horas de maior calor.
Artigo elaborado por Teresa Celestino, blogger e especialista em Lifestyle
Fotos: D.R.
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