Covid-19
Saiba se deve ou não fazer exercício físico com máscara

Nacional

Imagine que vai fazer uma corrida ao ar livre. Deve ou não usar máscara? A Organização Mundial da Saúde já lançou algumas recomendações a propósito do tema.

Seg, 13/07/2020 - 15:34

O uso da máscara é fundamental para diminuir a propagação do novo coronavírus e o mesmo se aplica quando fazemos exercício físico. Naturalmente, se estivermos a fazê-lo ao ar livre, sem ninguém próximo, a sua utilização não é necessária. E é até recomendável, pois prejudica a respiração. Esta é inclusive uma das recomendações da Organização Mundial da Saúde.

Usando a máscara, é preciso ter em atenção certos sinais no nosso corpo e que complicações podem trazer.

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Fotos: D.R. 

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