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12 hábitos obrigatórios de um estilo de vida saudável

Nacional

Saiba quais são os 12 hábitos a ter em conta para ter um estilo de vida saudável

Dom, 13/10/2019 - 16:20

Ter um estilo de vida saudável está definitivamente na moda. Estar preocupado com o corpo e com a saúde é tão «cool» como nunca antes. Mas importante mesmo é que isto não se trate de apenas uma tendência, pois tem na saúde um papel fundamental.

Não menos importante é não cair no erro de ter este tipo de hábitos apenas para as redes sociais, tendo depois um comportamento completamente desviante na «vida real».

Conheça os 12 hábitos a ter em conta para ter um estilo de vida saudável aqui

 

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