Colagénio
Unhas, pele, cabelo… a importância desta proteína!

Conheça o real papel do colagénio através das palavras da Dra. Sofia Carvalho, Cirurgiã Plástica e Estética da Lisbon Plastic Surgery

O colagénio é uma proteína estrutural presente naturalmente no nosso organismo correspondendo a 30 a 40% do total de proteínas do organismo. Existem diferentes tipos de colágeno, cada um responsável por desenvolver uma função específica. O tipo I é o mais comum no corpo humano e é, também, aquele que predomina na pele, representando cerca de 85 a 90% do colagénio da pele.
Sendo o principal constituinte da pele, o colagénio tem um papel muito importante em manter a sua estrutura, firmeza e elasticidade. A saúde dos cabelos e unhas também é mantida pela presença do colagénio. Além disso representa cerca de 70% da massa seca da cartilagem do corpo, desempenhando um papel fundamental na saúde das articulações, tendões e ligamentos.
A sua presença no tecido ósseo confere integridade e resistência do osso, prevenindo a osteopenia e osteoporose. A partir dos 30 anos, o organismo começa a passar por um processo natural de degradação das fibras de colágeno e elastina, o que dá início ao processo de envelhecimento cutâneo, articular e ósseo, potencializado também por fatores externos. Mesmo sendo inevitável a perda dessa proteína, hoje em dia existe a possibilidade de fazer reposição de colagénio seja via oral ou mesmo por injeção direta.

Fotos: Freepik

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