Bolo de Banana Fitness
A receita deliciosa e saudável de Ana Maria Braga

Estilo de Vida

Vai poder devorar este Bolo de Banana Fitness de Ana Maria Braga sem culpa. É que, além de ser uma verdadeira delicia, é saudável e tem poucas calorias.

Seg, 23/03/2020 - 16:25

Esta receita de Bolo de Banana Fitness da apresentadora brasileira Ana Maria Braga é uma verdadeira delícia.

O melhor de tudo é que vai poder devorar este bolo sem culpa, pois além de ser delicioso, é saudável e tem poucas calorias. E é fácil de fazer.

Atreva-se a experimentar!

Ingredientes

- 3 ovos;

- 3 bananas bem maduras (para adoçar o bolo);

- 4 colheres de sopa de óleo de coco;

- 1 chávena de chá de aveia em flocos sem glúten;

- 2 colheres de chá de canela em pó;

- 1 colher de sopa de fermento em pó;

- Açúcar orgânico para polvilhar.

Preparação

- Bata os ovos com a banana e o óleo no liquidificador até triturar bem. De seguida despeje a massa obtida sobre a aveia misturada com a canela e o fermento. Mexa até incorporar.

- Disponha numa forma de cone central (22 cm de diâmetro) untada com óleo de coco e polvilhada com açúcar orgânico e canela e leve ao forno médio pré-aquecido (a 180 ºC) durante cerca de 40 minutos ou até dourar.

 

 

 

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Texto: Inês Neves; Fotos: reprodução Instagram e D.R.

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